健康咨询描述: 就是我大概一个多月没运动了,然后呢明天要800米考试,我今天五点多跑了1.7公里,我是跑到不行又走,好了又继续跑,跑完之后我胃就开始痛了,吃了胃药还是那样,然后吃了饭,吃了药,我现在肚子就胀着,一直顶在那里,好难受。我明天能跑八百米吗?会加重病情吗?
指导意见:
你好,这种情况建议不要再去剧烈运动,目前属于慢性胃炎,可以口服香砂六君丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
如果目前正在口服药物的话,不建议明天参加跑步的测试,因为这样会加重病情,引起一系列不适感,所以来讲可,可以开假条。
等身体康复以后,平时注意锻炼,再参加考试。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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