健康咨询描述: 上个月19号摔了,去医院检查是趾骨骨折,然后就打石膏治疗大概一个月,昨天拆完石膏后感觉不疼,就是脚背看起来还有一点肿,医生让适应走路,我走的时候脚后跟疼,肿的地方一点都不疼,而且感觉左边小腿肌肉很松动,和右边有明显差距!
建议口服舒筋活血片配合局部热敷,按摩、理疗进行对症治疗,尽量抬高下肢,以利静脉回流,每晚睡前坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。一个月之内要避免下肢的负重行走,三个月之内避免剧烈运动。
像你目前这种情况,经过长时间的制动之后,局部会有活动受限或力量不足是正常的现象。一般来说这种情况经过积极的屈伸功能锻炼和肌肉力量的锻炼之后,多是能够明显改善的。
目前存在趾骨骨折一个月,刚开始拆除石膏后,长时间不活动,造成肌肉萎缩,建议平时注意休息,适当下地活动,可以局部热敷,卧床时患足抬高消肿,适当加强踝关节伸屈功能锻炼及肌肉锻炼。
从你的描述看,骨折后外固定1月,局部充血水肿,足跟痛。考虑固定后长时间不活动引起的局部僵硬,充血等建议继续物理治疗,抬高患支,循环渐进功能锻炼,定期复诊,必要时复查影像学
病情分析:
脚趾骨折以后,打石膏固定,长期不活动,感觉到像足部变形了一样,现在拆除石膏后,循序渐进地进行活动。
指导意见:
在医生的指导下,循序渐进地进行活动,足有点肿,在一个月内也属于正常的范围内,休息的时候,晚上的时候,要抬高患肢做向心方向的按摩。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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