后腰接近臀部以前5公分的骨头坐久了酸疼，直不起腰来

      根据你描述的临床表现症状，发病的部位是在腰骶髂关节的位置，长时间久坐会出现酸痛，并且伴有腰痛的情况，不排除有骶髂关节炎，根据您的年龄还可以考虑的疾病，包括强直性脊柱炎，建议您去医院做一个现场体课检查，以及骨盆的拍片检查，来确认一下，然后根据检查结果做相应的治疗

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议去医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以通过腰椎牵引、按摩、理疗、针灸进行对症治疗，疼痛厉害的话可以口服氯唑沙宗进行止痛。平时要注意睡硬板床，避免久站久坐弯腰。

      病情分析：
      你这种情况和你的工作性质有关系，有可能是腰椎间盘突出，也有可能是腰肌劳损造成的。
      指导意见：
      建议你先到你们当地医院去做一个腰椎的ct看一下。先排除一下腰椎间盘突出，剩下就是腰肌劳损了。如果是腰肌劳损的话，首先是自动，然后可以带个护腰，吃点壮腰健肾丸，配合中医的理疗按摩热敷，针灸等治疗一段时间。如果是腰椎间盘突出的话，那你就可能需要休息一段时间，可以在床上练练小燕飞，加强一下腰背部肌肉的力量，睡觉的时候尽量睡个硬板床，还有就是减少在凳子上坐的时间，最起码坐两个小时起来活动活动，吃点腰痛宁胶囊。
      以上是对“后腰接近臀部以前5公分的骨头坐久了酸疼，直不起腰来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，所述的情况不排除腰肌劳损、腰肌筋膜炎的可能，出现疼痛不适的症状。
      指导意见：
      建议口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物，针灸、按摩、烤电理疗，避免长时的弯腰姿势，适当进行腰背肌功能练习。

      病情分析：
      很多疾病会引起腰部疼痛，如腰椎间盘突出、坐骨神经卡压，腰椎增生、腰肌劳损等疾病。
      指导意见：
      建议您到医院进一步完善腰部X线片，腰椎核磁检查等检查，以明确诊断，制定下一步治疗方案。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct明确诊断，对症治疗。目前有腰间盘突出的临床表现。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。
      指导意见：
      注意保暖，避免局部着凉，平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复？不适随诊。