脚摔伤了然后肿起来之前有淤青后面散了

      从你的描述来说，考虑肌肉挫伤，建议拍片看看骨头有无问题，目前来说试试以下治疗，穿宽松鞋，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服三七胶囊等药物，中药熏洗，云南白药气雾剂外用，外用膏药等

      考虑是局部软组织挫伤导致的，建议口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩理疗进行对症治疗，急性期要注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。

      足踝外伤，有无行X线检查，建议制动休息，抬高患肢，48小时内局部冷敷，近期勿活功，防二次伤害。注意局部病情变化，疼痛加重，瘀血明显，不能负重等应及时到医院骨科检查，或X线或MRI。根据病情必要时可石膏外固定4一6周。
      以上是对“脚摔伤了然后肿起来之前有淤青后面散了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      出现这种情况说明足部深部组织受到比较严重损伤例如韧带损伤或者是骨折情况，对于这种情况需要去医院做一下核磁共振检查，假如有骨折没有明显移位可以石膏固定，假如骨折移位严重需要手术治疗

      病情分析：
      你好，考虑目前出现足踝部摔伤后出现局部青紫，肿痛等不适，不排除和局部皮肤软组织损伤所致。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科行足踝部X线检查，排除骨头骨折等情况，若骨头没事的话，建议你局部用云南白药气雾剂外喷患处，并配合口服三七片，跌打七厘片等对症治疗的。