病情分析:
遇到什么具体的问题了?多长时间了?能具体地交流沟通吗?需要什么具体的帮助?
指导意见:
心理医生有保密原则,可以帮你解决心中困惑,有什么具体的症状表现需要帮助?我非常乐意帮助你
病情分析:
你是一位34岁的女性朋友,最近发生的事,心里很烦,不方便和身边的人说,你很担心,我能理解你的心情。
指导意见:
请问你发生了什么事?能具体跟我说说吗?你只有说出来,我们心理医生才能帮助你。请你放松心态,把事情说出来。只有这样,才能得到帮助。
病情分析:
根据您描述的问题,因最近发生的事,心情很烦,由于压力很大,出现的焦虑,建议您做好自我调节,如不好转,到正规精神心理医院,心理科就诊。
指导意见:
多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多做户外运动,调整精神,增强体质,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,多做自己喜欢的事情,转移注意力,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦。
以上是对“请问有医生在吗?心理咨询。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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