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从农村去大城市读书有点自卑

男 | 23岁 2019-12-27 09:05:31 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我来自中部农村,去大城市读书、工作,真的有点自卑、不知所措

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2019-12-27 09:14:08 我要投诉

      从你描述的这种情况来看,首先来说能够理解你的这种自卑心理,但是你需要告诉自己,大家都是一个人有两只眼睛两只耳朵,两只手,一张嘴。别人能够做到的事情,你也不会差。多听多看,少说话,多做事。慢慢的你会发现这些事情也并没有什么难的,你也不会差于别人。
      

肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2019-12-27 09:14:48 我要投诉

      指导意见:
      你存在自卑情绪,考虑为抑郁症的可能性大,同时与性格内向有关,建议加强沟通,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点,必要时于精神科就诊,进行心理治疗合并合并抗抑郁药物治疗
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-12-27 09:28:08 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一个方面也与个性有关,如内向,敏感,缺乏自信心。需要及时调整心态,增强自信心,加强沟通,提高应对问题和适应环境的能力。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-12-27 09:11:21 我要投诉

      病情分析:
      因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度,夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持,具有依赖性。这些都不利于消除抑郁焦虑症。
      指导意见:
      所以,患者首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。
      

王建中
王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍,同性恋 帮助网友:2391
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2019-12-27 09:14:23 我要投诉

      病情分析:
      叙述中显示你有机会去大城市学习读书,这是改变自己人生的转折点。
      指导意见:
      农村和大城市有一定差距,农村相比大城市无论公共设施,信息,便捷等方面都相差很远,但并代表你落后,勇敢面对新生活,适应新生活,相信你一定行!
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-12-27 09:15:00 我要投诉

      病情分析:
      你感觉到自己是来自农村的,感觉到在大城市的工作学习读书,感觉到有压力,找不到自信,你需要积极的调整心态,看看身边有没有同样的情况的人?
      指导意见:
      看看他们是怎样在这个城市里去读书上大学,然后工作的,从他们身上看到自己需要努力的地方,需要积极的调整心态,去适应城市的生活,慢慢恢复自信。如果自己做不到,可以求助专业的心理帮助
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-12-27 09:19:55 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,从农村考到大学,到城市来读书,甚至工作,从心里有自卑感,有这种想法是可以理解的,也是大部分青年人从基层来到大城市后产生的一种共性的心理反应。
      指导意见:
      有这种心理反应不属于心理问题,是再正常不过的一种心理状态,所以建议您不要多想,要克服自卑,树立自信心,尽快熟悉环境,融入集体中去磨练提高,永远相信自己是最棒的,经过刻苦学习,掌握一定知识,内心就会变得强大起来,到那时你就会很自然地融入到这个环境中来了。
      
      以上是对“从农村去大城市读书有点自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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