摔了一跤，睡起来腰疼，不能长时间坐

      根据你目前描述的以上这种情况，我建议你暂时一定要注意休息，减少活动，同时口服一下活血化瘀的药物，对症用一下止痛的药，暂时不要弯腰持重物。不要长时间的久坐，同时局部也可以做下理疗或者热敷，慢慢就会恢复的。

      病情分析：
      看症状首先考虑没多大问题的！首先考虑还是外伤造成局部肌肉筋膜拉伤可能！
      指导意见：
      注意休息，外用万通筋骨贴外敷痛处或扶他林药膏涂抹痛处，口服双氯芬酸钠类止痛药物，平躺休息是关键，过几天就好了！祝身体健康
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是第12胸椎以及第一腰椎轻度的压缩性骨折的情况，这个情况应该没有大问题，不要担心。
      指导意见：
      但是需要保持充足的休息，一般最少需要卧床休息2~4周，到时候再到医院做一下复查，看看具体的情况。不要过早活动，以防止留下后遗症。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
      
      以上是对“摔了一跤，睡起来腰疼，不能长时间坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是摔伤导致的腰部外伤，现在感觉到腰部疼痛。
      指导意见：
      通过你的描述是悬赏导致的腰部外伤，现在感觉到腰部疼痛，到医院进行x光线检查，显示胸12和腰1椎体前缘变扁。这应该是骨折的表现。要注意近期不要参加剧烈活动，需要卧床休息。并逐步进行腰背肌的功能锻炼活动。