骑车摔了一跤，手腕和腰疼。
健康咨询描述： 晚上骑车摔在石子路上，屁股朝地做下去的，不过腰瞬间疼了，过一会发现右手手腕也跟着疼。一开始都站不起来，缓了好一会。回家之后腰还是疼，但不属于特疼，能接受。手腕不红也不肿，转动和用手的时候会疼，不动的话也有点，不过热敷的时候感觉就好多了。
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从你描述的受伤经过，以及目前的临床症状来看了，基本上考虑还是一个腰部及手腕部的软组织损伤，可以进行对症治疗，比如腕部的制动保护，观察几天，如果疼痛症状没有缓解，或者是有加重的情况，就需要进行拍片检查，排除有没有骨折的问题。建议近期注意休息，避免劳累和受凉。
是否要吃些什么要或者贴点药膏，如何去判断有没有骨折？
在损伤的最初阶段，需要进行冷敷，消肿，止痛，暂时不要用活血化瘀的药物。轻微的骨折和软组织损伤不太好区分，所以需要观察，骨折典型的表现就是肿胀疼痛和功能受限。
病情分析：
根据你的情况有可能出现腰椎以及手腕部的骨折，如果休息不能好转，建议去医院拍片检查。
指导意见：
受伤后24小时之内需要冷敷，避免热敷。48小时后可以热敷，热敷过早可能会出现组织肿胀加重。
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