有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 因为学习工作,两天两夜几乎没睡觉

因为学习工作,两天两夜几乎没睡觉

女 | 20岁 悬赏3个健康币 2019-12-27 12:13:44 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生们好,因为工作学习上的事情,两天两夜几乎没睡觉,一直在忙,好几个地方赶,现在感觉站不稳,睡不醒,可是时间很赶没有时间补充睡眠,可是工作学习还要继续,请问有什么补救措施吗

医生回复区

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-12-27 12:27:03 我要投诉

      目前这种情况,建议你补觉,所以睡眠6到8小时,一定要适当的休息,这个没有别的办法,只能是想办法补充睡眠的时间,症状会逐渐缓解的,平时饮食营养搭配合理,而且还要多做户外运动,现在这种情况一定要加强营养,增强体质

张海燕
张海燕 主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,急性上呼吸道感染,慢性胃炎 帮助网友:6429
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2019-12-27 12:16:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的症状完全是由于休息不好造成的
      指导意见:
      所以现在最紧要的是需要休息,保证充足的睡眠,身体免疫力才会正常,从而更好地提高学习效率,像你这样头昏沉沉的,对学习也没有好处

2019-12-27 12:22 ask91855583w7 追问

请问医生,我后面的话还有类似于这样的奔波,说我在一周之内,需要赶往两个地方。参加很多次考试。中间的话并没有休息的时间,请问医生能推荐给我点儿保健的产品或者是药品?让我感觉稍微不至于那么的累吗?

2019-12-27 12:25医生回答:

可以吃点安神补脑液,泡点枸杞黄芪菊花冰糖水喝,但是关键的还是要休息好,不然身体会透支

2019-12-27 12:44 ask91855583w7 追问

很感谢医生,谢谢

2019-12-27 15:26医生回答:

不客气,注意休息,身体最重要

李娜
李娜 医师 擅长: 慢性胃炎胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,幽门杆菌 帮助网友:18783称赞:34
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2019-12-27 12:17:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,一般这种情况疑是低血糖低血压症状,这种情况情况不会做出好的工作成绩,做好应该劳逸结合,吃饱睡一觉。
      指导意见:
      建议你还是应该谢谢,其他没有太好办法,而且长时间这种情况会引起心脑供血不足,还会有猝死危险。
      以上是对“因为学习工作,两天两夜几乎没睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-27 12:22 ask91855583w7 追问

请问医生,我后面的话还有类似于这样的奔波,说我在一周之内,需要赶往两个地方。参加很多次考试。中间的话并没有休息的时间,请问医生能推荐给我点儿保健的产品或者是药品?让我感觉稍微不至于那么的累吗?

2019-12-27 22:35医生回答:

根据你的叙述,一般这种情况可以用些补气血药物如益气补血口服液,而且可以用些增强免疫力药物长时间熬夜会引起人体免疫力下降。

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