健康咨询描述: 医生们好,因为工作学习上的事情,两天两夜几乎没睡觉,一直在忙,好几个地方赶,现在感觉站不稳,睡不醒,可是时间很赶没有时间补充睡眠,可是工作学习还要继续,请问有什么补救措施吗
目前这种情况,建议你补觉,所以睡眠6到8小时,一定要适当的休息,这个没有别的办法,只能是想办法补充睡眠的时间,症状会逐渐缓解的,平时饮食营养搭配合理,而且还要多做户外运动,现在这种情况一定要加强营养,增强体质
病情分析:
你好,根据你的描述,你的症状完全是由于休息不好造成的
指导意见:
所以现在最紧要的是需要休息,保证充足的睡眠,身体免疫力才会正常,从而更好地提高学习效率,像你这样头昏沉沉的,对学习也没有好处
请问医生,我后面的话还有类似于这样的奔波,说我在一周之内,需要赶往两个地方。参加很多次考试。中间的话并没有休息的时间,请问医生能推荐给我点儿保健的产品或者是药品?让我感觉稍微不至于那么的累吗?
可以吃点安神补脑液,泡点枸杞黄芪菊花冰糖水喝,但是关键的还是要休息好,不然身体会透支
很感谢医生,谢谢
不客气,注意休息,身体最重要
病情分析:
根据你的叙述,一般这种情况疑是低血糖低血压症状,这种情况情况不会做出好的工作成绩,做好应该劳逸结合,吃饱睡一觉。
指导意见:
建议你还是应该谢谢,其他没有太好办法,而且长时间这种情况会引起心脑供血不足,还会有猝死危险。
以上是对“因为学习工作,两天两夜几乎没睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问医生,我后面的话还有类似于这样的奔波,说我在一周之内,需要赶往两个地方。参加很多次考试。中间的话并没有休息的时间,请问医生能推荐给我点儿保健的产品或者是药品?让我感觉稍微不至于那么的累吗?
根据你的叙述,一般这种情况可以用些补气血药物如益气补血口服液,而且可以用些增强免疫力药物长时间熬夜会引起人体免疫力下降。
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