额头肿了，用错了方法，不知道怎么补救

      如果是外伤导致的额头肿，24小时之内局部可给予冰敷，24小时之后再给予热敷，同时可以口服活血化瘀的药物进行对症治疗。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，注意休息。

      你好！根据描述考虑额部外伤后局部热敷，现在肿胀明显，这个情况是可以间断冷敷的，每次冷敷不超过半个小时。不用太担心的，额部血肿一般不会有什么严重问题的，消退需要一个过程。
      

      根据你描述的临床资料信息，局部软组织在损伤后24h内，必须避免在损伤的局部做任何热疗的形式！包括热的烤灯、热敷的膏剂，避免在损伤的部位做按摩，同样要避免过度的酒精摄入。这些措施会导致出血、水肿和疼痛加重。既然你已经做错了，现在改正错误，局部冰敷消肿止痛是可以的。
      
      以上是对“额头肿了，用错了方法，不知道怎么补救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      冰敷的主要作用是促进局部凝血的，所以单纯局部软组织损伤，如果局部没有创面创口的人，受伤后十二个小时内一般是建议病人局部冰敷制动卧床休养为主的，同时要求病人禁烟酒和吃生冷辛辣刺激食物的，主要是避免局部出血量加大进而出现局部血肿的，一般是不建议病人热敷和揉一揉的，否则容易引起局部损伤加重的，受伤后三五天后才可以局部热敷的，具体时间是根据自己实际受伤程度来决定的，所以建议病人最好是及时去当地公立医院门诊医生明确诊断和病情的程度来决定下一步针对性治疗方案的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你受伤以后，直接用了热敷。现在可以用冷敷吗？
      指导意见：
      48小时内用冷敷。超过48小时不能冷敷了，要用热敷。不要紧张，慢慢会消肿的。如果头部有剧烈疼痛，最好到医院做个ct检查。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的这种情况，额头受伤出现肿胀，现在疼痛48小时内都可以进行冷敷的，即使你用错了方法刚上来热敷了，现在也可以进行冷敷的。
      指导意见：
      像这种情况进行冷敷处理，一定要注意减少活动。48小时内进行冷敷处理，每次冷敷时间20~30分钟左右，一天可以多次每次至少间隔一小时。48小时后可以进行热敷处理。