你这是典型的抑郁。是由于精神受到挫折,心理压力过大而导致的,建议你去心理课进行咨询疏导。我失眠,食欲不振,焦虑,心跳增快等等,可能需要使用抗焦虑的药物,你需要学着放松心情,学会放手。
现在我也一直抽烟喝酒来缓解情绪
借酒消愁愁更愁,你没听说过吗?大好年龄,青春年华还有很多事情,很多有意义的事情等着你去做。
根据您的描述,考虑与心理因素影响有关,建议您还是要注意适当的调整一下自己的心态,要避免长时间的吸烟,饮酒对身体有一定的伤害,可以多做一些自己喜欢的事情多和家人或者是朋友沟通。
你好,孩子看了你的描述,是因为感情受到挫折吗?感情受到挫折之后就变得郁郁寡欢,从来不会高兴了吗?看了你的年龄孩子,你才有16岁,花一样的年龄,正是好好学习掌握丰富的知识,将来有所作为。怎么会拘泥于一时的感情纠葛?应该开朗乐观,把全部的精力都用到学习上,争取掌握丰富的知识,考取名校,这才是你一生的追求。
以上是对“感觉不会聊天不想说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从目前的情况来看,我认为分手对你情绪影响非常大,我个人认为这是没有必要的。
指导意见:
我认为不能因为一片树叶就遮挡了整片森林。你要知道生活当中还有其他更美好的事物,你还年轻,需要一路向前。对于之前的美好珍藏在心里就可以了,不必过分的去忧伤。
但是我现在感觉不到一点儿开心
有些东西失去了,才会感觉到珍贵。如果自此一蹶不振,我认为你失去了会更多。有的时候不要光想失去了多少,而是想现在还拥有多少。保护好当下拥有的才是最正确的。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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