经常跟我自己吵架，好无奈。

      您好，根据描述来看，建议最好进行心里疏导咨询，改善心情，另外平时生活规律，不要进食辛辣刺激性食物，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，利于改善症状，必须积极进行心里疏导治疗。
      

      病情分析：
      您好，您现在还是孩子，有很多事情并不能独立解决，有问题需要和家长沟通后解决，拖着不是办法！
      指导意见：
      如果您自己和自己吵架，说明您自己有很大压力或者精神不好，最好医院心理科就诊检查，通过心理疏导或者药物来解决！否则长时间压抑或者不能释放会越来越严重！