为什么总是情绪低落，还爱抱怨
健康咨询描述： 经常还把很多年的往事翻出来抱怨，自卑，经常半夜就醒来了，然后就失眠了，怎么回事！
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你最近是不是有什么心事，工作压力大，或者是家里有很多的烦心事，让你没有地方去倾诉发泄，所以情绪特别低落，造成的失眠。失眠严重，第2天就会没有精神容易出现大脑反应迟钝，呆萌或者是烦躁的症状，所以你可以去找一下原因，再者更年期的女性植物神经紊乱也会出现这种情况，可以吃谷维素，安神补脑液，对症调理。
我属于是更年期综合征？
如果你的家人并没有过多的打扰你或者给你添心思，你只是自己总感觉烦躁，那么不排除是更年期综合症。
我老公几年前瞒着我投资赔了，我就成这样了，有时候好点，可是老公经常跟我吵架，冷战，情绪又不行了
那需要沟通和自我调节，家庭因素单纯依靠药物效果不理想！
没法沟通，老公愚昧无知，还自以为是，我这个是更年期综合征吗？
建议患者到神经心理门诊就诊协助诊治，需要化验甲状腺功能，明确是否存在甲状腺功能亢进或减退的情况，完善颅脑ct或核磁共振明确脑组织的情况，若是都没有问题，不排除有更年期或者神经心理性疾病，患者可以口服舍曲林奥氮平等抗焦虑抑郁治疗，失眠可以口服右佐比克隆，片，睡前三毫克助睡眠治疗。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你需要放松心情，不要紧张，可以试试中药调理调理，如有问题，就医治疗
指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，要保证心情舒畅，多交交朋友，什么事情想开点，保证睡眠充足！
以上是对“为什么总是情绪低落，还爱抱怨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我老公粗俗没素质，还经常跟我吵架，总是不开心，压抑，也不知道为什么搞成了这样的
有些时候，遇到的事情想不开，心里就会接受不了，无论什么事情，只有你自己能帮你
我这个是更年期综合征还是忧郁症？
无论是什么疾病，身边遇到的问题，你都要去解决
我就是不知道应该怎么办，换个环境会好吗？
可能换环境吗，现实吗？
去外地打工？
家里啥都不管了吗？
我这几年就是为了家庭，总是委屈求全，把自己越搞越憔悴，我们分房睡2年多了，夫妻生活也没有什么意思，不需要了，
因为你现在心里上就排斥他，这样越看他越不顺眼，这样下去不行啊？
病情分析：
你好，根据你的描述，情绪低落，喜欢抱怨，半夜醒来自卑，这是一种严重的心理不健康状态。属于心理问题和神经衰弱症状
指导意见：
建议，这种情况是情绪低落压抑，健康心理状态另外与神经衰弱也有关系，需要进行心理疏导，自我调节，扭转自卑的心理，需要多出去走走，到阳光下到人多的地方，缓解这种孤独自卑的心理
老公对我态度恶劣，经常吵架，我这是更年期综合征还是忧郁症！！？
如果是更年期综合症，会有月经方面的改变，比如月经不规律，月经间隔时间长，如果没有这方面问题，可能是夫妻关系不好导致，虽然没有忧郁症那么严重，但是时间长了会形成，有会有发展趋势。
月经每个月都提前5天，有时候是7天的样子
如果以前规律不提前，最近提前可能是出现了月经不规律。
提前的情况有一年多了，是因为我老公总是拿我跟对门女人比较，生气的，月经就不正常了，出门怕看镜子，很自卑，这到底是为什么？
这可能不是更年期症状，与长期心情不好，情之所伤有关影响到月经周期。需要改变生活状态。改善情绪。
而且附近的人看到我也总是说我，你那么漂亮怎么搞成了这样子，经常有人说我，后来出门就戴着口罩，我这个是不是需要换个环境才好调理？
根据这样说你个人形象挺好，长得挺漂亮，应该不应该有自卑心理，别人说更应该打扮的漂亮点，这样才能增加自信，避免自卑戴口罩这种行为不可取。换个环境可能会想好些，也可以出去旅游，爬爬山，看看海散散心，开阔一下，胸怀更好。
因为心情总是压抑头发都白了，所以自卑，很多人看到我就说你为什么成了这样的，我也不想这样的啊
把头发染一下精神起来。如果已经到这种程度，可以把头发都影响到发白就比较严重了。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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