健康咨询描述: 男36岁,已婚。毕业之后从事仓库工作体力活比较多,最近几年换成文职类的。 症状1:睡不了懒觉,一到7点就要起床了,要不然整个腰难受,侧睡还勉强好一点,可是也到不了8点就一定会起床,夏天和冬天都一样,硬床和中软床都试过。起床活动一下腰就没那么痛了,可以正常行走,但是总感觉腰硬硬的无法后仰 症状2:去旅游走久就会腰酸难受,站立也是一样。不过擦点药酒又好些。 以前体力活的时候有被闪过腰,后来擦跌打酒就好了。又不知道是不是腰肌劳损,或者是肾虚,夜尿1次 平时休息时间锻炼打球都没问题,运动后就很舒服
指导意见:
目前腰痛不舒服,可能是腰肌劳损,因为长期体力活或者坐办公室。可以考虑局部的地方热敷和按摩理疗下,另外就是膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。注意多休息,适当的走动,避免长期反复弯腰,久站及坐为宜。另外就是如果持续疼痛,可以骨科检查下,必要时拍片或者磁共振等检查。右下肢麻木或者疼痛吗
右下无麻木或者疼痛。
那可能是腰肌劳损等可能性大。这个主要是休息和保养。方法前面已经告诉,另外就是经常疼痛吗
考虑是腰椎间盘突出或腰肌劳损导致的,建议去医院做腰椎磁共振检查,明确诊断,可以口服腰痛宁配合腰椎按摩、理疗,热敷进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,睡硬板床,避免久站久坐弯腰。
你好,根据描述的情况,目前出现的腰痛应该是由于慢性腰肌劳损造成的。主要是由于腰肌劳损部位,劳累或受凉后缺血、缺氧导致酸痛不适、活动受限等症状,一般是喜暖恶寒。建议平时首先注意腰部的保暖,尤其是夜间睡眠是,先用小毛巾被包裹腰部以及臀部,然后再盖被子。平时应该加强腰肌的锻炼,比如仰卧起坐俯卧撑等体育锻炼。一般和肾脏疾病没有直接的关系。
以上是对“一到早上腰疼,起床又好些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:早上起床以后引发出现腰部的疼痛,主要就是由于以下的原因导致。第一种情况就是由于夜晚睡眠的时候受到了风寒的刺激,比如长时间的吹空调,或者是吹风扇,腰部受凉就会引起肌肉痉挛,诱发出现疼痛。第二种情况也可能是由于夜晚睡眠的姿势不正确,以及睡的床铺比较软,局部的肌肉长时间的被压迫,血液循环不畅而诱发出现的疼痛。
指导意见:
第三种情况多可能是由于腰椎方面的一些问题引发出现的,比如腰椎间盘突出,腰肌劳损或者是腰背部位的筋膜炎,诱发出现的疼痛。第四种情况多可能是由于局部的组织感染,或者是泌尿系统感染而诱发患者出现腰部的疼痛。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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