早上睡醒起来腰特别疼

      病情分析：
      你好，考虑有可能是椎间盘突出导致的，有可能和熬夜劳累有关系。
      指导意见：
      规律作息时间，不可以熬夜，合理饮食加强营养，辛辣刺激生冷的食物不可以吃，不做剧烈运动，好好休息，观察看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，引起腰疼的原因很多，晚上睡觉时还没有问题，早上起来后就腰疼，考虑是和你睡觉的姿势有关。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你不要紧张，月经期要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要受凉，不要吃凉的以及辛辣刺激性强的食物。
      
      以上是对“早上睡醒起来腰特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！