长期便秘，严重时还会便血，已经两年了

      指导意见：
      你好，根据你的描述考虑痔疮出血可能性大，建议肛肠科就诊，主要还是保持大便通畅。平日便血应观察大便颜色，鲜红色考虑痔疮或肛裂出血，若暗红色考虑肠道出血，若柏油样便考虑胃出血等，结合颜色特点。
      

      首先这种情况需要明确的出血的具体原因是什么，可能是痔疮，也有可能是肠道炎症病变，所以必须明确病因。治疗抢必须避免刺激性食物，也要改善大便性状，缓解便秘。肠道检查是必须的。
      

      根据你描述的情况来看，你有长期便秘的情况，你自己也说了在学校喜欢吃辛辣刺激的食物。从中医上讲辛辣刺激的食物会使肠道的津液减少，容易造成大便干燥，所以平时应该多吃蔬菜，适当的多喝水。
      

      病情分析：
      长期便秘的人要减少吃辛辣的食物，这会引起肠道的异常，加重便秘的症状。
      指导意见：
      严重便秘时伴有便血，主要是由于大便比较硬，划破局部肠壁所形成的建议，平常多吃粗粮多饮水，吃饭的时候要注意多喝汤，平常可以使用一些润肠通便的茶，比如牵牛子，石决明等。
      

      病情分析：
      您好，便秘与饮食有直接关系，大便有时候出血，有可能是肛裂或痔疮引起的。
      指导意见：
      建议平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，还要每日按时排便，晚上尽量不要熬夜，大便后最好用温水坐浴，慢慢就会调理好的。
      
      以上是对“长期便秘，严重时还会便血，已经两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！