健康咨询描述: 最近总是凌晨12点以后才能睡着。有时候是一两点,不知道怎么就头疼难受,有时候感觉躺床上就头晕乎乎的,我也想早睡就是睡不着,早上有时候睡到11点多,有时候睡到八点多,这几天一直睡不着,整个人都很难受,也没发烧不知道什么情况。
病情分析:
你好,从你的描述来看,不排除精神压力大、作息不规律等因素所致,建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、晚上早点放下手机、规律作息、避免劳累及熬夜、平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素。
指导意见:
建议患者先规律作息,避免劳累熬夜,若是睡眠非常差的话,睡前可以口服右佐比克隆三毫克助睡眠治疗,如果效果不好的话仍然头疼,头晕,就可以口服散列通片,一日三次,一次两片止疼治疗,养血清脑颗粒一日三次,一次一包止晕治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线