睡觉经常出现意识清晰肢体难以操控
男 | 15岁 2019-12-29 12:56:57
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来自未知
健康咨询描述： 睡觉的时候经常出现意识非常清晰，肢体难以操控，一想到我自己害怕的东西就会出现很可怕的感觉:从脚根逐步往头部发麻（不是持续发麻，而是像一阵风一样从脚跟吹动头部，之后就可以活动肢体）伴随强烈的刺感，无痛，持续3-5秒后，肢体可以随意操控，恢复意识，或者出现身体似麻非麻的感觉，并伴随耳边异音，持续2-4秒后可自由活动，也可以自己用意识唤醒肢体，但是非常困难，这是怎么回事？
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2019-12-29 17:09:23 我要投诉
其实你的情况属于比较多见的，正常人偶尔也会有，常见于深度睡眠时，大脑对神经的控制丧失，当清醒太突然，会觉得四肢失控。如果长期反复出现就要排除是否存在癫痫等大脑异常放电了
2019-12-29 14:57:55 我要投诉
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，要考虑这是梦魇，也叫“鬼压床”，但并不是真的有鬼。多是因为压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑、睡前过度兴奋、睡姿不正确引起的。
指导意见：
建议你要养成良好的生活习惯，按时作息，避免仰卧或俯卧位睡觉，睡前不要做剧烈运动或看太容易兴奋的书籍或视频。如果总是反复出现，可以去医院精神科检查。
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