健康咨询描述: 你好,就是生完宝宝,就出现了这个阴吹的问题,怎么解决这个问题呢?
病情分析:
你好,根据你提供的信息,这个属于正常现象,由于生完孩子,盆底肌还没有完全恢复,功能比较低,阴道松弛引起的。
指导意见:
建议你可以去医院做个盆底肌功能测试,如果评分低的,可以做几个疗程的盆底肌修复,或者自己在家做缩肛运动,也有缓解作用。
缩肛是怎么做的,我从来都没做过
缩肛运动也叫做提肛运动,方法是:收缩肛门五秒,再舒张肛门五秒,收缩肛门时深吸气,舒张肛门时深呼气,如此连续进行五分钟,每天三到五次。
病情分析:
阴吹是由于盆腔一些病理性变化或是自然分娩、人流损伤造成阴道弹性纤维断裂、萎缩,使得肌肉松弛,导致在摩擦过程中产生大量气体;极少数是因为直肠-阴道瘘所致。
指导意见:
这个问题是建议去医院产后门诊比如盆底康复中心那些地方去进行规律诊治的,再配合平时的训练
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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