关于糖尿病血糖控制的说明与请求
健康咨询描述： 你好，我是在2017年体检时检查出来血糖高，空腹血糖8.5-9.0左右，发现后坚持了一段时间运动，但因为工作需要应酬还是大部分时间需要喝酒，就改成了绝对喝白酒不喝啤酒，后面重量有有所下降（从195斤下降至180斤左右），但我感觉自己身体底子比较好，也没有多大变化。最近我通过自测血糖仪检测早上空腹血糖，空腹血糖在12.5-12.9左右徘徊，我目前每周都有2-3天连续运动（连续走路2小时以上），感觉最近身体其他地方没有任何不适，只是尿液泡沫比较多，目前体重170斤左右（174cm）,我想问医生，如果我不想用胰岛素治疗，我现在这个状况需要怎么控制血糖？
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医生回复区
病情分析：
目前的血糖还是比较高的，如果不应用胰岛素，可以考虑应用口服降糖药物来控制血糖。
指导意见：
建议的低盐低脂低糖饮食，多运动，控制体重。如果没有童症，可以选择二甲双胍联合达格列净控制血糖。
从你这个情况来看，你这个血糖就属于糖尿病，属于中度的升高，应该服用降血糖的药物，把血糖控制好，同时要控制好饮食，注意运动，比如说每餐不能吃得太饱，吃个七八饱就行了，可以适当多吃些蔬菜，这样的话就不会觉得饿。
病情分析：
你好，根据你的描述。你现在有口渴多饮的症状吗？平时吃的多不多？现在吃何种降糖药物。
指导意见：
嗯，你好，根据你的描述。你这种情况除了饮食控制以外，同时还要减体重。因为你有点儿偏胖。平时最好白酒也不要喝了。你可以做一个尿常规，看看尿里有没有蛋白。你现在这种情况可以口服二甲双胍看看。饮食上也要控制多吃一些绿叶蔬菜。多吃粗纤维的食物。
以上是对“关于糖尿病血糖控制的说明与请求”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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