健康咨询描述: 失眠,早醒一两点钟醒,不能睡了,很难受怎么了我是,不高兴,出汗胸口,脑子老是想事情,烦燥,想身体一器管出问题
中奖人出现失眠的表现大部分是心烦焦虑等焦虑抑郁状态引起的症状。建议平时适当的户外活动放松心态,不要有焦虑的情绪,可以口服一些抗焦虑以及帮助睡眠的药物进行治疗。比如最常用的药物有左匹克隆。黛力新。具体的用法用量需要在医生的指导下使用。
41岁男性,失眠,并且心里难受,心情烦躁。考虑焦虑抑郁症导致的睡眠障碍。建议你去医院看精神卫生科,明确诊断,可以服用改善睡眠的药物治疗。建议多出去运动,多和朋友交流,放松心情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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