从楼梯上滑倒了，砸了几下腿和脚踝

      考虑是局部软组织挫伤导致的，建议最好去医院拍个x片检查，24小时之内局部可给予冰敷，24小时之后再给予热敷。急性期要注意休息，避免下肢的剧烈运动，休息时尽量抬高下肢，以利静脉回流。
      

      你好！根据描述和图片考虑踝关节扭伤。有明确外伤史，外踝附近肿胀，疼痛，跟腓前韧带比较薄弱，稍微用力就会损伤，该韧带损伤一般就是休息，局部制动三周左右。可以踝关节支具固定一段时间，要是感觉支具不舒服，可以用护踝保护。
      

      根据你描述的临床表现症状，由于滑倒，损伤了局部的关节疼痛，目前还不是很严重，说明目前还没有明确的骨折情况的出现，您需要注意密切的观察，如果疼痛肿胀的比较严重，可能就有问题，这样的话就需要去医院做拍片检查，排除有没有骨折？你现在需要在损伤的局部冷敷消肿止痛，尽量的减少活动，不要进行热敷和按摩
      以上是对“从楼梯上滑倒了，砸了几下腿和脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！