焦虑症抑郁症睡不着，脑子控制不住胡思乱想累

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己总是对没有发生的事情莫名的担心，过于刻意考虑别人的看法给自己心理精神压力太大，可能是有强迫思维，焦虑症，
      指导意见：
      应该尽快到正规三甲医院精神科进行检查，根据你情况在精神科专家指导下吃药控制病情，应该有自信心和勇气，学会自我调节自己心态释放自己内心压抑，遇到问题应该多沟通交流，不要过于在意别人的看法避免憋心里面给自己添加压力，在精神科专家指导下规律吃药定期进行复查，
      

      病情分析：
      是不是最近精神心理压力过大呢，养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动减压转移注意力，
      指导意见：
      其实国产药物，和你说的药物应该是没有本质上的区别，应该是精神心理因素居多，压力都是现实的压力，量力而行，不要操之过急，祝您阖家幸福！早日恢复自信
      

      病情分析：
      叙述症状表现显示你有焦虑症症状表现，抗焦虑症状表现西药一定要坚持服用
      指导意见：
      抗焦虑症状表现西药，四到六周效果明显，疗程半年至一年半时间，不得随意停药，防止病情反弹(戒断反应)。建议调整生活方式，多做户外活动锻炼身体，减压放松自己
      
      以上是对“焦虑症抑郁症睡不着，脑子控制不住胡思乱想累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你患有抑郁症，焦虑症，以前服用药物进行治疗，停药后病情复发，现在身体出现了不适的症状。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，每天进行适量的运动，睡前用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，病情控制后要在医生的指导下逐渐减量，避免病情复发。