第一次跟女朋友做爱，算早泄么
健康咨询描述： 第一次做爱，口。交了二十多分钟都没射，进入下面时候，十分的紧张，满脸通红，没两下就射了，算不算早泄
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年轻人，第一次房事，大部分都是不太和谐的，随着性经验的增加，会慢慢好转，不要有太大压力，你现在要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，控制手淫和房事频率，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。一般问题不大
医生您好，就是这不算早泄吧？就当时记着脑袋很晕，非常非常紧张，因为我俩都没有经历过这种事情，她也是第一次，她很怕疼，我也很心疼，很紧张，这种状况，我怕再有心里包袱。
这个需要慢慢调节，可以选择一个比较温馨的场所，放慢节奏，彼此之间多沟通。
病情分析：
您好，很高兴为你解答，从您的描述来看不是早泄，早泄指阴茎可以正常勃起，在未接触阴道壁或接触阴道时就射精，不能完成性生活。亚洲成年男性性生活时间2－5分钟。
指导意见：
建议您加强营养，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，戒除不良习惯，性生活时适度，以每周2－3次为宜，可以改善，希望对您有帮助，祝您早日恢复健康。
您好医生，如何调节这种过于紧张的心理状态呢？
男性有很多初次性生活失败的！不要过分担心，建议保持心情舒畅，按照上面的治疗，有利于健康！
就是做的时候如何调节呢，我一想想要插入，我就紧张，头脑一片空白，心跳加速，也不容易进去，下面也很难进去。
这与您性生活经验不足和心理紧张有关，按照上面的治疗，可以改善！
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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