你这种情况,首先不能有太大压力和包袱,要养成好的生活习惯和卫生情况,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,要坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动,合理膳食,均衡营养。如果效果不好,再考虑药物干预
病情分析:
会后性生活不满意,时间短,这和你婚前有首映的经历有很大的关系,手淫时间长容易造成阳痿早泄的症状。
指导意见:
平时一定要养成健康的生活方式,杜绝手淫,手淫的危害比较多,不但会出现阳痿早泄的症状,还容易造成泌尿系生殖系统的炎症,严重的还会影响到生育。
射精无力,该怎么调理
一方面绝对杜绝手淫的方式,另一方面性生活不要过于频繁,在饮食上多吃一些固定壮阳补肾的食物,再配合中医治疗,增强营养,增强体质,加强锻炼。
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