顺产36天了，肚子有姨妈痛

      产后现在有便秘的情况，可以多吃一些清淡温热易消化的食物，多吃一些含粗纤维多的是，我就是不要吃的过于油腻，其次你可以去做一个子宫附件的检查，看一下现在子宫的恢复程度。
      

      这种情况属于胃肠道功能紊乱引起的。首先一定要注意肚子保暖，不要受凉，每天清淡饮食，别吃太饱，现在恢复月经也会刺激肚子疼痛，所以每天多喝温开水。可以吃点去痛片和肠道益生菌整肠生调理一下
      

      病情分析：
      这种情况是由于产后运动过少导致的大便干燥肚子不舒服的情况。
      指导意见：
      建议你先多喝水，多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻的食物，可以做腹部热敷，不然腹部受凉，适当的多活动活动。
      以上是对“顺产36天了，肚子有姨妈痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！