健康咨询描述: 我最近总会觉得自己的肌肉腿比较胖,以后瘦不下来怎么办?我是一个比较注重外貌的人,因为高三我放弃了许多,长胖了快20斤了,因为之前跑过步有肌肉。最近我总想我以后瘦不下来怎么办,就这样吗?我不愿意,于是我总想总想,还失眠,我不知道如何去调节了。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先确定你是一个非常知道学习的孩子,也是因为学习忘记了自己的外在美。
指导意见:
根据你的描述,你现在的情况完全可以理解的,因为学习要增加营养,所以影响了美,但是你不必要担心的,因为你很知道注意的,一旦学习不那么紧张了会瘦下来的,建议集中注意力努力学习。
病情分析:
首先来说一个人的胖瘦,对于你容貌的要求来说,确实是比较关键的一种事情,对于你产生的这种生理上的反应,或者情绪上的负担
指导意见:
一个人的理想体重是身高厘米数减去一米05,这就是一个人的理想体重,上下15%的浮动是可以接受的,如果你的体重正在这个范围之内,也可以接受正常的一件事情
病情分析:
你好孩子,你说你有焦虑症,强迫症是去过专科医院医生给的诊断还是自己给自己贴的标签呢?注重外貌是自信还是自卑呢?你觉得?
指导意见:
高三了,压力挺大的,高考结束去健身房让健身教练指导你正规锻炼,只要坚持,想要美好身材是没问题的。所以放下你的担心,好好准备高考!预祝你做个有准备的人!高考顺利!健身成功!
以上是对“我有焦虑症和强迫症,强迫比较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,现在高三,学习任务很重,压力挻大,保证营养、保证建康、学习是首要任务。
指导意见:
你好,看了你的描述,现在高三,学习任务很重,压力挻大,保证营养、保证建康、学习是首要任务。女孩子爱美是天性,只要加强幸锻炼、注意合理的膳食,应该不会有后顾之忧,希望你不要因此分心
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,自己有焦虑症和强迫症,现在总是觉得自己肌肉腿比较胖,总是想这个问题影响自己生活,
指导意见:
建议尽快到医院精神科或心理科进行检查,应该在精神科专家指导下进行调理,平时需要学会自我调整自己心态,选择自己喜欢事情做分散注意力,应该有自信心和勇气,不要刻意去考虑这种问题,养成良好生活习惯和规律作息时间顺其自然就可以的,
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线