手腕韧带慢性损伤已经3个月了，还疼

      考虑是局部滑膜炎导致的，建议口服三七粉配合局部热敷，理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度用力，天气冷的时候要注意保暖，避免受凉。多用温水泡泡手，促进局部血液循环。
      

      目前存在手腕部外伤，已经排除骨折的情况，旋转时疼痛明显，考虑不排除下尺桡关节损伤，建议平时注意休息，避免劳累受凉，护腕保护活动，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂等，必要时到医院行磁共振检查明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，受伤多长时间了？当时拍片儿了吗？有没有骨折？现在还肿着吗？有无压痛？
      指导意见：
      建议别受凉，别劳累，带个活儿避免旋转，可以搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶，吃点双氯芬酸钠缓释片。
      
      以上是对“手腕韧带慢性损伤已经3个月了，还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这是受到外伤以后造成局部韧带的损伤引起了腱鞘炎的症状表现。
      指导意见：
      建议您要注意休息，不能剧烈活动局部做热敷，口服美洛昔康和痹祺胶囊，外用法斯通进行涂抹。
      

      病情分析：
      您好，您是手腕韧带损伤三个月，现在还是疼痛，这种情况考虑应该是韧带没有完全恢复导致的。
      指导意见：
      建议你可以每天热敷一下手腕处，或者用热水泡泡手腕处，然后涂点扶他林软膏，可以吃点扶他林片，平时注意休息和腕部保暖，祝您早日康复
      

      病情分析：
      韧带损伤如果没有好好休养的话，容易遗留慢性问题，久而久之就会不容易恢复。
      指导意见：
      我建议你平时少做剧烈运动，避免手腕劳累，平时工作时可以带个护腕保护腕关节，可以用点云南白药或者扶他林外用
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，30岁，手腕韧带慢性损伤3个月了，手腕旋转时会疼会响，X线拍片骨头没事，软组织损伤，应患肢抬高制动。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“手腕韧带慢性损伤已经3个月了，还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！