摔了一跤，好疼啊~。。

      现在先休息，尽量的不要活动观察一下，如果血肿继续增大，可能就需要去医院就诊，可以用冰袋间断的先冷敷一下，不要持续冷敷，以免冻伤。先休息观察就可以
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询外伤导致膝关节疼痛肿胀活动受限症状明显，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传照片，这个情况如果没有明显渗血，暂时先卧床休息观察，必要时给予核磁共振检查排除骨质损伤
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是骑电动车不慎摔伤，导致膝关节外伤。
      指导意见：
      通过你的描述是骑电动车不慎摔伤，导致膝关节外伤。发现膝关节部位有擦皮伤，不知道肿胀是不是明显。如果膝关节肿胀明显，并且伴有活动障碍，建议进行x光片检查。要注意在三天之内进行冷敷，三天后可以进行局部热敷。必要时到医院就诊。
      
      以上是对“摔了一跤，好疼啊~。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！