健康咨询描述: 时常觉得呼吸不过来.憋得慌-又熬夜的习惯,偶尔失眠…晚上准备睡觉时偶尔会觉得呼吸不过来
根据病情描述,我考虑也是休息不够导致的,建议你可以多喝点儿早点儿姜汤,然后你这个记忆不好,考虑的是气血不足,肾虚你吃点蛋白粉,还有吃一些琥珀酸亚铁补补血,吃一些营养品。
有时候趴在桌子上或者是爬楼梯运动也会有呼吸不过来的症状.而且是白天困-晚上睡不着.
吃点枣仁胶囊不是
病情分析:
你好,从你的描述来看,不排除劳累过度、精神焦虑紧张等因素所致,建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、规律作息、避免劳累及熬夜、平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、适量运动,动态观察。
指导意见:
有时候趴在桌子上也会觉得呼吸不过来.一有点运动就会觉得呼吸不过来.还老睡不够
贫血、体质差也可出现上诉情况。
记忆力不好应该与熬夜有密切关系。有时感觉呼吸不过来,建议到医院心内科就诊,可行心电图检查确定是否有心肌缺血的情况存在。胸片检查排除呼吸系统疾病。如果各项检查均正常,建议放松心情避免熬夜。
以上是对“憋得慌-呼吸不过来.记忆力不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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