山楂不适合多吃,山楂是比较难以消化的,一种食物吃多了,尤其是空腹吃容易得胃食,会出现胃部不舒服,腹胀腹痛的现象,建议平时采取科学有效的减肥办法,就是严格控制饮食以及坚持有氧运动。
你好,上高中吃胖20斤,一般不是肠胃引起的,是因为学业压力大,造成的贪吃,摄入食物太多引起的。早晨空腹要喝一杯温水,唤醒肠胃,不能吃辛辣刺激性食物。平时可以吃山楂帮助消化。吃平衡膳食。
你好:长胖了与你吃的比较多而运动锻炼比较少有关系的。管住嘴、迈开腿,科学合理控制饮食及加强运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,有利于控制好体重,更有利于身体的健康。建议:去医院做个健康体检,医生会根据你的具体情况进行解释的。
以上是对“上高中长胖了二十多斤是肠胃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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