体寒，一年四季身体都是冰凉的，

      造成手脚冰凉的原因还可能是平时的压力太大，或者是血糖太低，也就是俗称的低血压，因为低血压的出现也会让血液循环出现问题，还有一种可能是身体没有得到充足的休息导致的。平时的话，要做好保暖措施，防止寒气从身体外进去。其次，多吃一些高血糖的食物，比如鸡蛋，动物内脏等等。压力过大时，要学会寻找一些泄压的方式，及时的排出不良情绪。
      

      病情分析：
      这种情况属于体寒，阳气不足导致的。现在人嗜好辛辣刺激生冷性食物，
      指导意见：
      平时又长期久坐不动。容易导致阳气不足，怕寒，怕热，平时要注意禁止进食辛辣刺激生冷性食物，锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“体寒，一年四季身体都是冰凉的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这个问题来看，这种情况可能与你这个体质是弱有关系。
      指导意见：
      象你这种情况，平常应该加强体质锻炼，增强个人的抵抗能力，可以用当归羊肉炖汤喝，当然最好具体的去看看中医，用中药调理一段时间
      

      你好，根据你的问题，以下是我的解答：
      1、病情分析：身体冰凉中医来说是因为阳气虚、气血不足，体内寒气重导致的
      2、指导意见：可以找我中药调理，平时自己适当运动，注意保暖，多喝热水，忌酒、冷饮、寒性食物。饮食均衡，坚持药浴泡脚。