健康咨询描述: 因为头有点大肩膀又窄,脸大经常被同学说想找办法改善一下肩膀的宽度这样能显头小
病情分析:
你好,根据描述的情况,感觉肩膀窄头大?这种情况应该属于先天性的体形。建议平时多锻炼身体,尤其是引起向上或单双杠的锻炼。能够增强上肢肌肉的力量。有可能会改善肩膀窄的缺陷。你年龄还小,身体还会继续发育的,不要担心,一定要有自信心,只要身体健康就好。
指导意见:
病情分析:
您好,根据您的描述,您,男,13岁,肩膀窄头大怎么变宽呢?建议增加运动,每日运动到大汗淋漓,多做扩胸运动做俯卧撑等。
指导意见:
您好,你才13岁,骨骼正在发育。多晒太阳多吃新鲜水果蔬菜,多吃含优质蛋白饮食,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等,主要是补充钙剂和维生素D3,
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