健康咨询描述: 最近晚上睡觉闭上眼睛快要进入睡眠状态的时候大脑就感觉不受控制各种无规律的画面还有说话有时候突然跳出一两句话很真实感觉像幻听一样发生这种情况就越在意就越睡不着真的好难受还有幻嗅的症状维持一两秒白天乏力健忘注意力不集中四个月前做过颅内ct脑电图都正常几年前有过焦虑症
出现睡眠障碍的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的注意些休息,多放松一些心情,才能够达到很好的治疗目的。
睡眠出现幻觉幻休的情况发生的,一般考虑和心理因素都是有直接性的关系的,也不排除焦虑症的情况发生的,首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的用药治疗,同时应该密切的进行观察。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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