可能是玩滑板的时候不小心造成的拉伤,如果长时间不好的话,最好到医院进行拍片或面诊,这样才能明确具体的损伤情况,平时也可以选择热敷或者按摩等方式来帮助缓解和改善症状。
病情分析:
这种情况考虑韧带软组织损伤的可能性比较大,劳累着凉姿势不对引起的。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立,避免做疼痛动作。疼痛尽量减少活动,可以热敷,口服止痛药加舒筋活血药物,不好转就去检查一下。
这种情况不运动大概多久能好睡觉有时候动疼的那里也会疼
至少休息一周到两周左右,注意我说的那些不好转就去检查一下。
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