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痰湿体质,冬天调理的方剂

女 | 32岁 2020-01-01 20:32:32 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人每年夏天都很瘦,就想脱了水,相反冬天就会胖,下图是2月和9月的我,冬天我确实很一下子很懒,越懒越不想动,就想坐着,吃点东西就肚子大得像气球,都是胀气,可以顶到胸口,只能坐仰卧起坐然后就会放屁,排气。周末要是没太阳都不想起床,会嗜睡,然后就恶性循环。整个人胖一圈,浮肿,没精神。想请医生帮我开个方子


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周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2020-01-01 20:34:08

      你好,中药调理讲究辨证施治,你所描述的情况需及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医师辨证后进行中医药调理,日常生活中需放松心情,保持稳定情绪,饮食清淡,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,积极锻炼,控制体重。

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186217
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2020-01-01 20:34:47 我要投诉

      有肚子胀,这个说明是有消化功能不好的,这个是可以吃乳酸菌素片,或者是健胃消食片也可以热敷肚子,不要吃油腻的,油炸的辣的,刺激性的食物要多多运动

俞华
俞华 永州市第三人民医院   副主任医师 擅长: 肺脓肿,支气管扩张,肺结核,咳嗽,喘气 帮助网友:11119
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2020-01-01 20:38:15 我要投诉

      痰湿体质跟饮食和运动有很大的关系,首先要多吃祛湿调节脾胃的食物,比如薏米仁和红豆类的食物。关键还是要多运动适度的锻炼身体,增强体质,多吃新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅。
      以上是对“痰湿体质,冬天调理的方剂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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