基础代谢只有九百多，

      你好很高兴为你服务。一般而言，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。超过正常值20%时，才能算不正常状态。还与饮食热卡有关。需在安静状态下算。

      从你描述中知道你住院了，几天了基础代谢只有九百多你每天躺在床上。提高基础代谢率方片有很多包括多饮水促进身体各部门代谢加强，深呼吸促进呼吸器官增加基础代谢率等等

      病情分析：
      你好，你在住院期间，每天在床上躺着，没有有效的运动，这种情况基础代谢率低是很正常的现象。
      指导意见：
      等身体完全恢复好后，可以多参加体育锻炼，多进食富含蛋白质丰富的食物，每天尽量保证有氧运动30分钟左右。如果代谢率低，这样会使身体容易发胖的。
      以上是对“基础代谢只有九百多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      基础代谢率是指人体在安静的基础状况下，不受肌肉活动。环境温度，神经紧张因素影响的情况下，系平静状态下，机体的基础代谢值。
      指导意见：
      基础代谢率偏低，一般见于以下情况：饥饿状态、营养缺乏、营养不良。此外，吸烟、摄入咖啡因以及在一些疾病的状况下，也可以使基础代谢率降低。

      病情分析：
      你好，基础代谢率(BMR)指人在极端安静状态下的能量代谢率,基础代谢率对减肥有重大影响,可以通过身体信息粗略计算。
      指导意见：
      基础代谢率受饮食，情绪，压力，睡眠，内分泌等多种因素的影响，建议保持乐观的情绪及睡眠，心态要平和，查一下甲状腺激素水平。