引起身体不适的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响,引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。不良行为习惯可引起上述症状。建议保持平常心态,多参与户外活动,增强体质,养成良好的行为习惯和睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
你存在焦虑症状,乏力和易疲劳的现象,考虑为抑郁症或者焦虑症的可能性大,建议于精神科就诊,进行进一步的诊治,平时注意加强运动,放松心情遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点接纳自己的缺点
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线