两只小腿膝盖下骨头疼

      根据你对工作情况的描述和症状的描述，感觉还是由于风寒引起的，可以进行中医理疗按摩烤电火灸等，平时要穿厚衣服注意防寒保暖，可以适当的吃一些辣椒来驱赶体内的寒湿。

      根据你描述的这些症状分析看，你出现的这些症状首先考虑是膝关节退行性改变引起的包括半月板退变损伤，韧带退变损伤，不过要准确诊断疾病，就需要由骨科医生当面进行详细体格检查，结合必要辅助检查如影像学核磁共振检查来确定诊断，再进行针对性治疗。

      病情分析：
      您好，您这种情况是长时间久站加上受凉引起的风湿性关节炎的症状表现。
      指导意见：
      建议您注意好膝关节的保暖，避免长时间的久站，可以口服风湿骨痛胶囊和伸筋片。同时可以去拍一个膝关节的x光片检查一下。
      以上是对“两只小腿膝盖下骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建建去专科医院做血沉、抗o和类风湿因子测定，明确诊断对症治疗。可以佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。在医生指导下进行局部功能锻练。适度补钙，多晒太阳。口服氨糖。祝你早日康复！不适随诊。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，50岁女性从事工作需要长时间站立环境潮湿，目前双膝关节下小腿疼痛活动痛，这是由于寒湿之气阻塞经脉气血运行引起的
      指导意见：
      女性由于其特殊的生理特点，体内激素水平随生理周期和绝经会有明显的变化，比男性更加容易受凉，长期在潮湿的环境中，容易引起受凉，受潮，这种情况建议每天膝关节处热敷，可以艾灸，涂抹扶他林软膏或者贴伤湿止痛膏，注意保暖和补钙，每天早晨起来要拍打膝关节和做膝关节踢腿运动，改善局部肌腱的紧张状态和促进血液循环