小腿向后弯膝盖向前凸可能是膝关节超伸,可能由于过度劳累、骨质变形、严重的骨质疏松等引起,建议于医院就诊,明确病因后及时治疗。
1.过度劳累:长久的站立、行走以及不良的发力姿势导致劳损伤及膝关节部位韧带组织,导致局部韧带弹性、韧度减弱,出现膝关节过伸现象。平时注意减少膝关节负重活动,加强臀腿力量及走路姿势,仍无法缓解的可采取热敷处理或者电刺激,应用支具固定,可以缓解这种现象。
2.骨质变形:创伤可导致骨质变形,膝关节内结构紊乱,骨骼有增生、退变,甚至膝关节骨性关节炎,影响关节支撑力,从而导致膝关节超伸,建议及时医院就诊,手术及适当行康复锻炼。
3.严重的骨质疏松症:一些老年患者可能出现膝关节超伸情况,考虑可能与膝关节骨质及韧带退化,支撑力下降有关,建议就诊,完善磁共振排除器质性疾病后,予以补充钙剂,同时注意避免过度活动。
此外小腿向后弯膝盖向前凸还有可能是骨盆前倾、小腿后侧肌肉过紧,可以通过姿势矫正、拉伸、放松足底、拉伸踝关节韧改善脚底应力等方法缓解,同时避免过度运动。