有吃的我可以两天不出门
健康咨询描述： 有吃的我可以两天不出门，我感觉我有社交恐惧症，带孩子去公园玩也怕，就是不想和陌生人讲话，特别怕一个人出去逛街，吃饭从来都是打包，总觉得别人都在看我，总觉得陌生人会对我指指点点！快速走到家就觉得放松了！全职宝妈三年了！我该怎么办？亲戚朋友又觉得我很开朗！我好累！有时候想过死！
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病情分析：
亲戚朋友只能看到你的外观，不知道你内心深处的感觉，因为全职妈妈带孩子没有出门，现在你不敢出门，出门让你感觉到很恐惧
指导意见：
你这样的行为是因为你经常不和外人打交道，不和陌生的人打交道，让你对陌生人，陌生的环境感觉紧张恐惧，你可能存在着社交恐怖症，建议你求助专业的心理帮助
2019年有个朋友说话伤害到我了，就是难听的那种话，我甚至因为他的话想去死！我不知道该怎么办！本来就有点怕生人不敢出门！因为那些话，我就更不敢了！医生我可不可以吃药，太痛苦了！
先去看医生，药物治疗加心理治疗，这样效果会更好
好的，谢谢您医生！辛苦了
不客气啊。
根据你描述的情况看你这种情况确实有些社交障碍，你去当地的精神卫生中心就医，可以做心理治疗，作为你自己一定多培养一些兴趣爱好，填好的时候带宝宝去公园等人多的地方去玩耍，这样与别人沟通交流，慢慢的鼓励自己，去这样做的话可能会好一些的，越封闭这种情况就会越严重。
我努力像您说的那样做！谢谢您医生！辛苦了！
不要客气，祝你健康。
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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