天天磨牙，刷牙时也时常会出现牙龈出血的情况

      牙龈出血治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。
      

      和你精神紧张、压力较大有关系，也不排除是胃肠功能消化不好或者是压抑。可以采取睡眠中唤醒的方法，适当放松规律作息，保证充足睡眠，也可以到口腔科戴牙垫
      

      夜间磨牙常见于工作压力大，神经系统失调。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素、及口腔牙齿的疾患等都有可能引起夜间磨牙。建议你去医院就诊检查一下。
      
      以上是对“天天磨牙，刷牙时也时常会出现牙龈出血的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你这种情况属于急性肝火上亢引起的牙龈发炎红肿，稍微剌激就会有渗出性毛细血管破裂出血！多与平时喝水果蔬菜吃的太少，肝火上亢引起的！
      指导意见：
      建议口服清胃黄连丸或龙胆泻肝丸，多喝白开水浓盐水漱口，多吃点水果蔬菜含维生素多的食物，少熬夜少吃辣的东西，按时用消炎药物牙膏刷牙慢慢就恢复的！至于磨可多与生长发育过快导致的钙吸收不好引起的，每天坚持吃1一2片高钙为妥！