经常腰酸腰痛，主要在腰背中部发作

      你的情况考虑是韧带炎所致的也有可能是腰间盘突出所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，平常加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞，观察一段时间看看再说。
      

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是有一点局部腰肌劳损引起的表现。
      指导意见：
      建议到医院外科就诊检查一下看看，确实是这种情况的话，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解疼痛不适，最近避免剧烈运动，此外服用一点活血止痛的中成药。
      
      以上是对“经常腰酸腰痛，主要在腰背中部发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。经常出现腰酸背痛的情况。平时作息规律。也参加一些锻炼。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，可以暂时先休息一下。局部上热敷，可以涂用药物，观察一下应该有效果。实在不行的话就到医院里做一点儿检查。