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上午吃了五根香蕉,会长很多肉吗

女 | 27岁 2020-01-02 11:39:42 17人回复 来自

健康咨询描述: 今天上午一下吃了五根香蕉,会不会长几斤肉?吃五根雪糕呢

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司凤荣
司凤荣 大庆市第二医院   主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 心律失常、 帮助网友:6311
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2020-01-02 11:45:58 我要投诉

      您好,偶尔吃的比较多,不会变胖的,不过建议您平时注意合理饮食,营养均衡,避免暴饮暴食,吃饭细嚼慢咽,适当多吃一些杂粮,多喝水,多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,平时适当增加体育锻炼,保持每天消耗的能量大于或等于每天摄入的能量,体重就不会增加的,祝健康!
      

沈江潮
沈江潮 绍兴市中心医院   副主任医师 擅长: 肺癌,肾上腺肿瘤,鼻咽癌,脑肿瘤,骨折,子宫肿瘤, 帮助网友:5552称赞:1
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2020-01-02 11:46:31 我要投诉

      然后一次吃5根香蕉应该问题不会很大,但是不能够一下子吃这么多,至于吃5根雪糕那就更加不好了,雪糕的热量更高。如果对要减肥的一个人,一定要控制饮食,同时还要做体育锻炼。
      

刘丛
刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心 帮助网友:26482称赞:2
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2020-01-02 11:48:28 我要投诉

      下午吃了5根香蕉不会长胖的,超过晚上8点就不要再吃了。吃5根雪糕也不会怎么长肉,但可能会对你的胃造成伤害,你的胃暂时可能不会有什么异样,或者容易拉肚子,胃疼等。女性朋友,这种方法更不可取。因为现在有许多女性朋友不孕不育,与喜食冷饮有直接大的关系
      
      以上是对“上午吃了五根香蕉,会长很多肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贾雪皎
贾雪皎 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 脑出血、脑梗塞、脑肿瘤、脑血管瘤、血管畸形、脑挫裂 帮助网友:11414
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2020-01-02 11:48:37 我要投诉

      你好看了你的描述。一下吃五根香蕉。主要是怕胃受不了。引起胃肠道不适。至于长几斤肉。倒不是那么明显。平常要怕肥胖。应注意少吃甜食。多吃新鲜蔬菜和水果。多运动。不要熬夜注意休息。希望我的建议给你带来帮助。
      

刘敬
刘敬 太原方卓红鬃马健康体检门诊部有限公司   副主任医师 擅长: CT及X线影像诊断。如脑出血,脑梗塞,脑转移瘤,各 帮助网友:2579
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2020-01-02 11:49:28 我要投诉

      你好!偶尔吃的多一点,应该不会长几斤肉,吃五根雪糕也不会,平常吃饭应吃七成饱,就不会胖,现在人们的生活水平提高了,但运动量少了,能量储存太多,就会长胖。所以要控制饮食,加强锻炼。
      

徐春林
徐春林 扬州洪泉医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,肺炎,肺癌,乳腺癌,乳腺增生四 帮助网友:6120
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2020-01-02 13:00:59 我要投诉

      你好!一次性吃了五根香蕉是有点多啊,这样会造成胃肠功能的紊乱,导致腹痛,胃部不适,腹泻等,雪糕属于凉性,如果一次性吃很多,也会引起胃肠功能的紊乱,导致腹痛,腹泻。
      

周永利
周永利 博兴县人民医院   副主任医师 擅长: CT诊断,磁共振诊断,普放诊断,冠状动脉造影诊断, 帮助网友:4993
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2020-01-02 11:47:40 我要投诉

      你说上午吃了五根香蕉,会不会长很多肉,不会的,不会因为一顿饭吃的多一些就能长许多肉,香蕉属于水果,吃一次不会增加体重的。吃五根雪糕也不会增加多少体重的,关键是平时注意饮食习惯,特别是晚上不要吃的太多,多运动对控制体重都会起作用的。
      
      以上是对“上午吃了五根香蕉,会长很多肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2020-01-02 11:42:58 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况吃了五根香蕉的话应该是不会长多少肉的,五根雪糕的话热量是很高的,要少吃,
      指导意见:
      如果不想太胖了那平时就要多运动,锻炼身体,可以跑跑步,跳绳等,吃饭也不要吃太饱了。

2020-01-02 11:48 匿名追问

身高152体重85偏重吗

2020-01-02 11:50医生回答:

正常的,,

王志岐
王志岐 朝阳市第二医院   主管护师 擅长: 乳腺,甲状腺,肝胆,胃癌,结肠癌术前术后的护理。 帮助网友:3823
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2020-01-02 11:43:11 我要投诉

      病情分析:
      减重是一个循序渐进,持之以恒的过程,不能操之过急,每个月已下降1~2公斤为宜。适当的控制饮食,多吃蔬菜和水果。摄入量与消耗量要均衡。不要暴饮暴食。
      指导意见:
      少吃油腻的,含糖量高的饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,不熬夜,生活有规律,适当的锻炼身体,提高自身免疫力。
      

钟元盛
钟元盛 主治医师 擅长: 部美容术、重睑术、面部除皱术、酒窝再造成形术、隆乳 帮助网友:22868称赞:48
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2020-01-02 11:43:43 我要投诉

      病情分析:
      今天上午,一下子吃了五根香蕉,能量可能会比较大。不过,这个属于会润肠通便的水果,不一定会增长体重,看一下排便次数是否会增多。
      指导意见:
      雪糕,也属于高热量的食品,如果经常吃,会容易长胖。一下子吃五根,太凉了,要看肠胃能不能适应,小吃为好。
      

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2020-01-02 11:43:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,上午吃了五根香蕉,咨询是否会长很多肉?香蕉是非常有营养的水果,而且它的热量含量不是很高,但是并不建议食用过多,每天不要超过三根,吃多了也是会导致肥胖的,至于会长几斤肉,每个人的体质不同,能量的吸收也存在个体差异。
      指导意见:
      雪糕的热量含量比较高,糖分含量也比较高,不建议过多的食用雪糕,而且体质偏凉的人不建议食用雪糕,科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可。
      

张志宏
张志宏 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 冠心病,风心病,心律失常,心绞痛,心肌梗死,脑出血 帮助网友:5048称赞:7
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2020-01-02 11:44:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,不论吃什么东西不会说吃上立刻就长成肉了。
      指导意见:
      但是吃的多肯定会有长胖的倾向,而且单纯的吃一种东西吃的过多,对身体均衡营养也不是很好,所以不论吃什么东西都要以营养平衡为原则。
      

张小艳
张小艳 滨州市滨城区人民医院   主管护师 擅长: 外科常见病护理的 帮助网友:1842
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2020-01-02 11:46:10

      病情分析:
      你好,香蕉属于凉性水果,建议每天吃1根就好,也不能空腹吃的,现在还是冬天建议可以烫热了吃
      指导意见:
      建议每天饮食规律清淡为主,忌辛辣油腻食物,冬天注意保暖,每天在保证营养全面的基础上可以减少主食摄入,可以每天慢跑半小时增加抵抗力
      

楚瑞丽
楚瑞丽 主管护师 擅长: 对妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,月经不调、乳腺疾病 帮助网友:3316
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2020-01-02 11:46:14

      病情分析:
      您好,希望我的回答能帮到您。照你这种吃法,经常这样吃,肯定会吃胖,长几斤肉,因人而异,每个人吸收能力不一样。
      指导意见:
      建议您,合理饮食,均衡营养,荤素搭配,不要暴饮暴食,不要过于挑食,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,不要熬夜早睡早起。积极参加体育锻炼,增强身体素质。祝健康
      

杨玉琴
杨玉琴 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 用婴保健,产前产后护理,计划生育,生殖保健咨询,母 帮助网友:9729称赞:1
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2020-01-02 11:49:48 我要投诉

      病情分析:
      根据情况一上午吃了五根香蕉,不会长多少肉的。一天的体重上下浮动在2斤左右是很正常。
      指导意见:
      如果吃五根雪糕,也许会引起消化道的不适。有可能引起腹泻。吃什么都要适量。饮食要规律。
      

韩萍
韩萍 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 擅长内科疾病如冠心病、高血压、心衰以及外科疾病如各 帮助网友:3457
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2020-01-02 11:55:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,香蕉是一种营养价值比较高的水果,它能够促进肠胃的蠕动,而且它的热量比较高,适当的吃一些也不会造成发胖的问题,
      指导意见:
      香蕉内含有丰富的粘多糖,和维生素矿物质,含有的热量还是很多的一两次吃是不会太影响体重的,建议尽量要吃饭,水果可以作为饭后前的补充,雪糕含糖也多,尽量少吃
      

陈利
陈利 山东国欣颐养集团滕南医院   主管护师 擅长: 脉管炎,动脉硬化,静脉曲张,血管瘤,颅脑外科,神经 帮助网友:3061
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2020-01-02 12:02:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,偶尔的一次这种吃法,一般是不会引起体重剧增的,请不必过于的担心,但是不建议你这样食用。
      指导意见:
      你这样吃法很容易引起胃肠反应的,一定要注意合理的进行饮食,平时要做好饮食营养的调节,做到营养均衡多样化,并适当的从事户外体育锻炼,长期坚持下去就有利于你的健康,也有助于维持你的体型和体重。
      

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