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香蕉吃多了会长胖吗

保密 | 0个月 2021-01-12 07:12:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：香蕉吃多了会长胖吗

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70065称赞：1

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2021-01-12 07:35:39 我要投诉

香蕉吃多了也会长胖，香蕉含热量比较高，只要体内能量过剩，摄入的能量大于消耗的能量，就会导致体重增加长胖，所以控制体重，一定要管住嘴迈开腿，每天坚持有氧运动一小时以上。

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