我觉得这个时候的话,您最好还是要注意的,不要吃的太多嗯,比正常的这个饮食量稍稍多一点就可以,然后呢?要适当的增加ta的这个运动量,会好一些的,防止他的这个二次反弹的问题
病情分析:
减肥是一个循序渐进的过程,多运动,控制饮食,需要一点时间才能看出效果
指导意见:
通过运动节食减肥的过程中,一周可以有一次或两次多吃一点,或吃点油炸之类的食品,不影响减肥效果
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