感觉抵抗力不好，总是感冒

      经常感冒的话，在药物上可以考虑服用玉屏风颗粒进行调理预防。日常生活中，需要注意适当增加体育锻炼，增强体质，注意饮食规律和营养，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。

      建议患者规律作息，避免劳累熬夜，应该加强体育锻炼，每天体育锻炼时间至少有半小时，可以化验甲状腺功能明确是否异常，化验血常规等相关检查明确是否异常。

      根据你说的这种情况的话，如果经常感冒的话，很有可能就是一个身体的抵抗力下降。也可以应用中药调理一下。平时要加强营养，多吃点高蛋白质的食物，多注意锻炼，增强自己的体质，平时防止受凉感冒。
      以上是对“感觉抵抗力不好，总是感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你经常反复感冒，考虑你的抵抗力比较弱，身体素质比较差。这和你平时脾胃虚弱也有关系。
      指导意见：
      建议你平时多运动，及时的找中医大夫调理脾胃，平时应注意别暴饮暴食，忌生冷辛辣刺激性的食物。