手淫导致有点头晕想吐
男 | 17岁 2020-01-02 17:41:28
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 手淫有挺长的时间了今天晚上又手淫了一次结果现在有点头晕手抖（在此之前有过一段时间腰痛）现在我有点后悔我该怎么样可以在短时间恢复想要恢复我应该做什么
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医生回复区
2020-01-02 17:47:08 我要投诉
手淫是不良生活习惯。你现在还是学生吧，建议把心思往学习上多放一点，和同学朋友多交流，增加运动。给自己制定目标，规划生活。具体到时间，几点做什么，尽量让自己忙碌起来，在学校时间把学习放在第一位，让自己更充实，活的更阳光更精彩！
2020-01-02 20:38
ask91457044hg
追问
手淫会不会影响身高我现在17岁读高三了才167 如果现在戒掉还来得及吗戒了之后还会不会长高
2020-01-02 21:27医生回答：
多运动会长个，来得及。
2020-01-02 17:45:37 我要投诉
病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，长期的过度手淫会影响到健康问题。
指导意见：
建议，一定要戒掉不良的生活习惯，多做一些有氧运动增强体质，必须要注意多吃蔬菜水果，牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆，黑木耳，也要加强锻炼，注意休息好。通过自己的饮食休息锻炼，就可以恢复好自己的身体体制。
2020-01-02 17:45:55 我要投诉
病情分析：
你好，你手淫有挺长时间了，今天晚上又手淫了一次，现在有点头晕，手发抖，可能与手淫有关。
指导意见：
建议，频繁手淫对青少年身体和心理都会产生不良影响，你最好逐渐减少手淫次数直至戒除。平时多与同学交流，减少独处时间，持之以恒，慢慢身体能恢复。
以上是对“手淫导致有点头晕想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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