我因为长期在外跑，所以只能携带中成药

我吃中药和中成药吃了五六年了，就没间断过一直不停的吃，以前过度体力劳累累坏了身体，现在虚劳虚胖，吃了五六年中药都没什么很大效果，看了很多很多中医了，手里攒下来的中药方子都几十个了，实在没办法所以现在自己想看一些中医的书，主要是想找到一个调养身体的方子和原则，我知道肾乃先天之本，，要调理好后天之本脾和先天之本肾，身体就不会虚弱，但是吃了这么多年中药了，还是没有找到一个好的方法调理身体，就想请介绍几本可以开阔开阔思路的中医的书，我看完了中医四大经典了，

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是药三分毒就是老祖宗在说中药。如果吃几年中药没有治愈怎么还这么执着

我吃中药和中成药吃了五六年了，就没间断过一直不停的吃，以前过度体力劳累累坏了身体，现在虚劳虚胖，吃了五六年中药都没什么很大效果，看了很多很多中医了，手里攒下来的中药方子都几十个了，实在没办法所以现在自己想看一些中医的书，主要是想找到一个调养身体的方子和原则，我知道肾乃先天之本，，要调理好后天之本脾和先天之本肾，身体就不会虚弱，但是吃了这么多年中药了，还是没有找到一个好的方法调理身体，就想请介绍几本可以开阔开阔思路的中医的书，我看完了中医四大经典了，

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对于自身的体质以及肾虚方面的问题与日常生活中的饮食环境因素以及个人的生活习惯都是有一定关系的。