可以使用暖宝宝或者用热水袋热敷腹部,多喝红糖水、热牛奶等热饮。如果疼痛难以忍受,可以服用止痛药。怎么样缓解痛经痛经的患者,月经期前后一定要注意保温,注意不要着冷受凉,不要吃过于寒冷、过于凉性的食物,要多吃温热性质的食物。月经期要保持心情的舒畅,适当的转移注意力,如听轻音乐等,不要把注意力全部放在月经这件事上。同时在月经期可以喝姜糖水,可以放一热水袋置于下腹部的正中,对于缓解痛经都是有作用的。如果患者痛经症状比较重,可以口服止疼药物治疗,比如布洛芬、酮洛芬等。
病情分析:
您好,痛经一般与宫寒着凉是有关系的,建议经期注意保暖不要着凉,多喝红糖水腹部热敷
指导意见:
如果是经过上述处理仍然没有好转,痛经严重也可以吃点止痛药物比如元胡止痛片
病情分析:
你好,如果痛经比较严重,可以口服布洛芬胶囊来进行缓解。
指导意见:
建议你要避免剧烈运动,不要吃凉的和刺激性的食物,可以用热水袋热敷下腹部,保证充足的睡眠。
以上是对“怎样缓解痛经,例假肚子痛的不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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